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- 如何去除青春痘
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20歲
2009-11-29 21:58 瀏覽4189次
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病情描述：
現在臉上長很多青春痘而且痛和癢,怎么樣才能去處青春痘啊!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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多是由兩個原因引起的, 一個是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那么皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘. 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘.這個原因在青春期的時候比較常見.激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況. 指導意見 用蜂膠 絕對有效 知蜂堂的蜂膠 每次只要在小豆豆的上面點一點 半小時后用清水洗凈 建議睡前使用 就可以 半個月內 保證消失 不但對小豆豆有效 對傷口及其他皮膚炎癥都非常有效 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恒,而且是廉價的化妝品了! 使用方法 你在用洗面奶洗完臉后,再用一點白沙糖（在醫學上來說,糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上,加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏）,然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗干?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,英文為pimple(常用復數pimples),是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應.由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實,青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上. 痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一,除兒童外,人群中約有80％～90％的人患本病或曾經患過本病(包括輕癥在內). 指導意見 中醫妙方治療青春痘 很多人進入青春期后,臉上不知不覺地起了很多疙瘩,有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺.破潰或吸收后可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕.少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫,膿腫,破潰愈合后留下比較明顯的疤痕,使顏面皮膚凹凸不平,顏色深淺不一,十分難看.另外由于雄激素水平不同,一般男子患痤瘡比女性嚴重,且更難治愈. 中醫主要采用清熱祛風,涼血利濕的方法 成藥可選用防風通圣丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便干燥者, 可酌加酒軍6—10克；結節性囊腫可酌加貝母10克,凌霄花6克.外治可用顛倒散,每晚用茶水調后搽患處,白天洗掉. 白芍3克,細辛3克,通草2克,桃仁3克,加大棗兩枚掰開. 每日早七時下午四時開水泡服,八劑一療程.服到痘痘或大便排出為起效,再繼續堅持到光潔的那一天. 不用熬藥,只要把藥放入一個塑料旅行杯（杯口帶濾網的那種）用開水沖泡服用即可. 中藥治療痤瘡配方 [方一]浙貝母,白附子,菊花葉,防風,白芷,滑石各15克,皂角10克.將6味為細末,用皂角蒸熟去筋膜,同藥搗為丸,早晚擦面.本方祛風清熱,適用于痤瘡,雀斑. [方二]赤小豆20克,細辛6克,麻黃3克,銀花10克,澤瀉8克,茯苓15克,車前子8克,神曲15克,紅花3克,甘草6克.煎湯代茶,1日1劑,并用藥液清洗患部,早,晚各1次.本方功能消瘡,適用于痤瘡. 紅蘿卜汁消粉刺 取紅蘿卜1000克,洗凈壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿卜汁里,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持洗三天,粉刺既可消除.泡永久花治“青春痘” 年輕人青春發育期,臉上易長“青春痘”,用永久花可治愈,方法是;永久花開花時,采摘一把鮮永久花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取永久花數枚,雙手揉搓至出水,在患部反復涂擦,擦到無水時為止,然后上床睡覺,第二天早晨洗臉,同法連用三天,一周后“青春痘”便會自然消失.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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3分鐘潔面法正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法.☆1,先準備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2,把香水在溫水（2223度）中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉, 洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止.☆3,接著用熱水（3840度）清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復三遍.粲昧?浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部（用熱水）,一邊用手指肚輕輕敲打面部. 再把水調溫噴淋20秒.☆4,用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水.☆5,最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次.本法必須早晚各一次.對早,中,晚期青春痘都有明顯效果. ●紗布洗臉法在應用3分鐘潔面法1個月后,無論青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬于中級洗臉術. 1,準備一條毛巾,香皂和一塊紗布； 2,先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭,下巴,鼻子等處； 3,再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 4,最后將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚,如果覺得有刺激或疼痛就停止.若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故.此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉. 5,中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次. ●高級洗臉法中級洗臉法進行一個月后,若有效果可轉入本法. 1,準備香皂,毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好）,并把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來,形成三個指套； 2,先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部.皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部； 3,然后食指,中指和無名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰,額頭和下巴； 4,脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚,最后清水洗凈, 用毛巾擦干. 超級洗臉法前三種方法應用后若青春痘依然存在,則可用此法.對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用. 1,準備香皂,毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷； 2,將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許； 3,用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭,下巴等紋理較粗的地方,然后用清水洗去臉上的泡沫,最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分. ●緊急洗臉法此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應用.一般而言,青春痘者 的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使皮膚干燥,很難過.此時,就用本法來處理. 1,將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦； 2,等盆中的水即將停止旋轉時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘. 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中,把泡沫浸凈,又20秒鐘.如此連續三次,每次都 要換水和換泡沫； 3,到第三次清水洗凈時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘； 4,最后反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分. 指導意見 1.找出誘發青春痘的原因,對癥下藥,惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫.因此,請根據前述列舉的誘發原因,根本地解決改善. ◇ 2.注意個人衛生,個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間.如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重.另外,常常保持將頭發梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘. ◇ 3.保持枕巾,枕頭套每周,甚至每天換洗的習慣,一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞,螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生,繁衍.所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點. ◇ 4.少用發膠,定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離,發膠,定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈.此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預防感染. ◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方,有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘.目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽,不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯. ◇ 6.確實做好防曬措施,陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡.如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下,將多余的油吸掉.如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔. ◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護朕品,現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在.以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”,“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層.控制皮脂腺的分泌機能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低. ◇ 8.在青春痘發作發炎時,耐心等候,要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎,化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上.如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結它的生命.但是請注意青春凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過于刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫. ◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠,水果,保證充足睡眠和正常的飲食習慣 ◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效.治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡.如青春痘發得比較嚴重,可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升.堅持一段時間,可收到令人滿意的效果. 指導意見 清潔溫水洗臉,選用適合油性皮膚的洗面奶,如阿力魔熊膽清毒洗面奶,保持毛孔通暢和皮膚清潔.不要用堿性強的清潔用品,因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助. 指導意見 應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏 生活護理 1. 早睡早起,生活規律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物. 2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果.多飲開水. 3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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祛痘外用藥物雖然多,但大概可分為如下幾類 (1)過氧化苯（Benzoyl peroxide） 具抗菌作用,它會穿透皮膚毛囊,減少痤瘡桿菌,而降低游離脂肪酸濃度,并減少粉刺的形成,抑菌,剝落,乾燥,并兼具抗細菌效果.更適合油性皮膚,中性肌膚. 適用于非炎性青春痘及炎性青春痘. 屬于過氧化苯類產品美國基栢強力祛痘膏Benzoyl Peroxide 10 %.史帝富泛娜凝膠5 %,10 % (2)維生素A酸（Tretinoin） 主要用於粉刺性痤瘡,它可以清除阻寒毛囊口的角質化物質,可以促進表皮細胞的代謝更新,抑制皮脂腺分泌.適合多種肌膚. 適用于非炎性,特別是粉刺型的青春痘療效最為明顯. 指導意見 3)外敷抗生素 外敷抗生素可消炎殺菌,抑制皮脂毛囊細菌的生長,而且能進一步預防皮脂毛囊細菌所造成的發炎現象.最常用的外用抗生素如克林霉素,紅霉素.適合多種肌膚. 適合炎性青春痘的治療. 屬于抗生素類產品香港 Barsueli GEL 1%(百仕樂)祛痘膏, EUROCINA GEL 1%祛痘膏, JEPSTER GEL 1%（仙士達）祛痘膏等. (4)硫磺（Sulfur）,間苯二酚（Resorcin) 單獨使用硫磺或合并使用resorcin可以軟化皮膚角質,保護毛囊壁,幫助病灶的恢復,具有殺菌效果.更適合油性皮膚,中性肌膚. 適用于非炎性青春痘及炎性青春痘. 屬于Sulfur類產品香港KORANE CREAM強力無比兔暗瘡護膚系列,日本KUMMEL 0intment 祛痘膏,澳州 TENOSIX祛痘膏等 生活護理 5)水楊酸（Salicylic acid） 水楊酸作用在毛囊壁細胞,能幫助清除被堵塞住的毛囊,（但不如維生素A酸有效）,它可以減少毛囊壁不正常脫落現象,預防新病灶的產生.適合中性肌膚,油性肌膚. 于適合非炎性青春痘. 屬于水楊酸類的產品思麗安乳膏, 美國 原裝Nixoderm（尼克舒）澳州NATIO男士祛痘膏等. (6)類固醇局部注射 用來治療結節性及囊腫性青春痘.類固醇具抗發炎作用,將它注入有發炎現象的結節及囊腫性青春痘,可以使囊腫迅速萎縮,越早注射越好,因為這些囊腫存在越久就越容易產生疤痕. (7)冷凍治療 減少發炎,滅少青春痘疤痕的產生. 以上產品品種多樣,成分不同,功效也有區別,用時還要根據自己的狀況加于選擇,這里介紹的大都是國外的品牌,到淘寶上尋一下就能買到.
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