- 問
- 焦慮癥與抑郁癥的主要區別是什么？
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2014-11-04 02:08 瀏覽10230次
病情描述：
開始有抑郁癥癥狀出現，去醫院看了，確診為輕度抑郁癥，開了藥，我都偷偷扔掉了，因為知道是抑郁癥，慢慢自我調節，已經恢復的差不多了。
- 答
你好，所謂“焦慮”，是指不斷地擔擾、緊張，關注的是馬上要發生的事情，但是“抑郁”，是指反復地后悔、委屈，關注的是已經發生過的事情。建議在平時生活中不要有太多的顧慮，不要給自己施加壓力，多出去放松放松，多呼吸新鮮的空氣，多鍛煉身體。
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2014-11-04 05:10
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