- 問
- 青少年如果得了強迫癥應該怎么辦呢？
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2014-11-03 18:20 瀏覽5443次
病情描述：
我也不知道怎么回事我就特別愛鉆牛角尖，而且我總是特別容易生氣。有時候一件事情，我要糾結很久。我也不知道這是由于我性格的原因還是因為我有強迫癥。如果我是得了強迫癥的話應該怎么辦呢？
- 答
時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現象，真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認真的做事方法，不要過于認死理、鉆牛角尖，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。像考試一樣，心里要想著自己可以考得很好，夠時間完成，不會的跳過，不要停在那里鉆牛角尖。
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2014-11-03 16:27
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