- 問
- 強迫癥的自我治療是怎么回事？
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2014-11-01 13:06 瀏覽5313次
病情描述：
得了強迫癥也不知道怎么治好，我的工作又非常緊張，沒時間看病，做什么與想什么都不會同步的感覺，有一種很痛苦的感覺，覺得自己的思維都不受自己控制，脾氣不好，很容易發火，自己的記憶力都不好。
- 答
你好，強迫癥的自我治療，了解為何強迫思考是如此的強烈，與為何無法擺脫它，是增強你的意志力和強化你去抵抗強迫行為的重要關鍵。這個階段的目標是學習“再歸因”：強迫想法的源頭是來自腦部生化的不平衡。
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2014-11-01 12:10
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