- 問
- 強迫癥患者吃些什么食物好？
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2014-09-12 20:44 瀏覽8664次
病情描述：
我老公最近好像是得了強迫癥了，每次出門的時候明明都知道門都鎖好了，可是還要回去檢查個七八回，這樣直接就影響了老公的生活和工作
- 答
你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經的寧靜和愉快。
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2014-09-12 20:51
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