- 問
- 抑郁癥應該怎么醫治？
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2014-10-10 06:22 瀏覽8354次
病情描述：
最近自己情緒很低落，老是感覺不到愉快的感覺，原先很熱衷于做運動的，現在什么都不愿意做了，也不愿意上班，特別是最近連樓梯都不愿意下了，去醫院確診為抑郁癥，該怎么辦？
- 答
關鍵要注重心理調節，自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律，堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。
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2014-10-10 10:24
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