- 問
- 想了解強迫癥該怎么做呢？
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2014-09-23 03:47 瀏覽6514次
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病情描述：
最近由于工作壓力太大導致的精神高度緊張，有時候還持續出現失眠多夢，完全打亂了我的生活節奏，我是一個比較追求完美主義的人，做完的事情老是以為沒有做好，老是要重復去檢查。有點精神崩潰。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您所描述的，有了強迫癥要做藥物治療和心理治療，要學會自我調節，多放松自己，把生活節奏放慢，出去旅游放一個假。另外也可以鍛煉身體，促進身心健康。享受一下生活。
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