- 問
- 失戀造成的抑郁癥如何治療
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2014-11-11 11:31 瀏覽9574次
病情描述：
我在去年的時候認識了一個女孩我非常的喜歡她不久我們就確定了關系一直就很好可是上幾天她突然給我提出了分手我給她打電話也不接我這幾天也吃不下睡不著的腦子里老是想她家人說我是抑郁癥了我應該通過什么方法緩解
- 答
指導意見：你好抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物這些食物有調節神經的作用例如魚類、谷類多出去走動走動當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里因為這樣會讓抑郁者更感壓抑要多出去走動走動看看大千世界這樣有利于排解抑郁情緒
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2014-11-11 11:37
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