- 問(wèn)
- 曾經(jīng)的抑郁癥患者，極度缺乏安全感！
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2009-07-27 01:12 瀏覽4246次
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病情描述：
男 28 我在讀研究生的時(shí)候曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥,起因我認(rèn)為是我樓下的鄰居天天打電腦游戲到凌晨?jī)扇c(diǎn),一天把我驚醒后就時(shí)常無(wú)法入睡.總認(rèn)為樓下的人打游戲說(shuō)話(huà)讓我不安全,后來(lái)樓下搬走了.可是我卻總強(qiáng)迫（也許是這個(gè)意思）自己認(rèn)為鄰居的活動(dòng),如較大的說(shuō)話(huà)聲,電視音響聲都會(huì)讓我不安,煩躁.睡覺(jué)喜歡把所有門(mén)窗鎖上.老婆也對(duì)我的行動(dòng)很不理解.同時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大,抑郁癥發(fā)作了,失眠了幾乎兩個(gè)禮拜.后來(lái)經(jīng)過(guò)很大的努力,病情得到了控制.最近我感覺(jué)又要犯病了,很害怕我家左右的鄰居,甚至想到隔壁樓上樓下會(huì)進(jìn)入我們家傷害我,害怕入室盜竊或者搶劫,我也覺(jué)得我很奇怪,為什么會(huì)這樣想!
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- 預(yù)產(chǎn)期3,7的寶媽們有沒(méi)有一天一天的不安，怎么也開(kāi)心不起來(lái)，找不到一點(diǎn)安全感，是不是患了產(chǎn)前抑郁癥啊
- 醫(yī)生我覺(jué)得我有抑郁癥很沒(méi)安全感怎么
- 抑郁癥沒(méi)安全感
- 對(duì)社會(huì)缺乏安全感，有強(qiáng)迫癥狀
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- 曲教授您好！孩子晚上睡覺(jué)不蓋被子，而且總睡不踏實(shí)，翻來(lái)翻去，而且特別沒(méi)有安全感，而且好像有哮喘的癥狀
- 為什么強(qiáng)迫癥的人總會(huì)缺少安全感？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好! 建議你去看看心理醫(yī)生,平時(shí)多參加集體活動(dòng),多與人溝通,到戶(hù)外走走,找一個(gè)適合自己的減壓方式,應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn).
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朱梅君
主任醫(yī)師 已幫助 697413 人- 2009-07-27 03:14
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!長(zhǎng)期精神壓力大,又睡眠不好,是很容易會(huì)得抑郁癥,建議要合理安排好自己的學(xué)習(xí)和工作,不要給自己太大的壓力,有什么煩心事盡量不要藏在心里,而是要與家人或朋友多溝通,有些事說(shuō)出來(lái)就不會(huì)覺(jué)得是一件煩心事,如果壓力實(shí)在太大,建議出外旅游,改善自己的心情,還有就是要提高自己的睡眠質(zhì)量,除了睡覺(jué),不要在床上呆著,睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng),不要看刺激性強(qiáng)的影片,讓自己能安靜的入睡,睡前泡下熱水腳,白天要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),尤其是下午.只要自己心情好,睡眠好,就算有壓力也能輕松應(yīng)對(duì).如果心情實(shí)在不好,建議找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下.希望我的答復(fù)對(duì)你會(huì)有所幫助.祝你心想事成!
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曹江
主任醫(yī)師 已幫助 697542 人- 2009-07-27 04:23
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