- 問(wèn)
- 抑郁癥 強(qiáng)迫癥 幻想 抑郁癥
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2012-01-24 12:11 瀏覽9193次
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病情描述：
全部癥狀：抑郁癥 強(qiáng)迫癥 幻想癥 發(fā)病時(shí)間及原因：98年 一直到現(xiàn)在 周期性的發(fā)作 治療情況：沒(méi)什么效果
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-01-24 09:29
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2012-01-24 12:15
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