- 問
- 我會不會得了抑郁癥？
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2010-02-24 11:57 瀏覽8576次
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病情描述：
你好。我想請問一下，自從我生產之后，感覺自己壓力很大，心里很煩，動不動頭腦里就會想些吃安眠藥什么的。感覺會自虐似的，什么錯又要怪自己，又要怪別人，很討厭自己。這是不是得了抑郁癥了？困擾了我一年多了，請速解，謝謝！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你現在有產后抑郁癥的傾向，不用害怕只要治療得當會好的，如果嚴重就及時到正規的醫院配合大夫接受正規的治療，但治療抑郁癥 自我調節也很重要。 首先調理好膩的睡眠習慣 你現在沒事時多和丈夫或朋友一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起聊聊天。 不要給自己太大的壓力 把自己的委屈啊壓力啊可以向丈夫，家人，以及朋友傾訴 ，盡量發泄出來。 平時在家多鍛煉身體， 平時在孩子睡覺的時候讓自己盡量的放松讀書，看影碟，或找點其它你感興趣的事情做都可以。 堅持健康的，有規律的飲食。 如有疑問及時聯系我們。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好： 這種情況有抑郁的傾向，建議你適當的進行放松， 把自己的壓力發泄出來，或者讓丈夫幫助分擔，會好一些的。
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