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便秘怎樣治療

       2010-01-09 19:11      瀏覽6518次
    病情描述:
    有時3到5天才有一次,量少,有點干,身體比較虛,情緒不穩定,很容易生病,排便也不規則,經常便秘,時間比較久了
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,便秘治療:1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢 5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

    蔣曉林

    主任醫師 已幫助 697264
    2010-01-09 19:12
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    這種情況建議最好是通過中醫藥調理治療一下效果比較好

    李羅根

    副主任醫師 已幫助 698448
    2010-01-09 19:15
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