- 問
- 失眠經常吃西藥對身體有害么
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2010-01-05 19:58 瀏覽6173次
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病情描述：
我以前經常失眠，去醫院大夫給開了阿米替林和氯普噻噸片還有氨酪酸片，結果吃了一段時間想不吃了更是睡不著了怎么辦？如果經常服這種藥對身體有害么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，經常用西藥來治療和控制睡眠副作用和不良反應是肯定的。西藥只能暫時的控制癥狀并不能從失眠本質上來治療，只是治標不治本，容易成癮，不宜截斷，對肝腎功能影響也較大，所以建議用中藥來辨證論治和對癥治療，同時要養成一個合理規律的飲食和睡眠的好習慣，如有需要聯系我們。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯系我們
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
