- 問
- 治療抑郁癥上海哪個醫(yī)院時間最短？
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2010-01-15 19:01 瀏覽10813次
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病情描述：
我從小就有點自卑，可能是因為一直生活在姐姐的陰影下，她什么都比我好，家里人也喜歡拿我們來比較，現(xiàn)在臨近高考，我感覺自己壓力好大，校醫(yī)說我有輕微抑郁，建議我到正規(guī)醫(yī)院治療，家人準(zhǔn)備帶我去上海治療，我想問問上海哪家醫(yī)院治療抑郁癥比較專業(yè)？謝謝啊！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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