- 問
- 我這情況是否說明我已患上抑郁癥?
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2009-05-08 09:56 瀏覽6708次
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病情描述：
新學年開始我就是一個初三畢業生了。從小到大，我的成績都很好，是家里最會讀書的孩子。所以，整個家族都把希望放在了我的身上。但自從小學升初中的一次縣中考失利，整個家族的人都非常失望。尤其是奶奶和叔叔的去世對我打擊特別大，他們在去世前都一直囑咐我，要考上大學，為家族爭光。所以我的壓力不斷在增加。并出現失眠，現在失眠已經很嚴重，經常要凌晨才能入睡，早上上學要靠咖啡提神。在學業上遇到的挫折越來越多。而家人也越來越不理解我，所以很多因素都成為我們爭吵的原因（主要還是學業、成績上的）。并且爭吵的頻率越來越多，而現在，我選擇了啞忍，不再解釋，而是默默地承受這一切。更多的時候，我是沉默的。我的姐姐身體不好，弟弟是父母唯一的兒子。父母的目光自然而然地就落在了他們的身上，而我卻常常被忽略了。我好像就是一個讀書機器，得不到疼愛，得不到關懷。一個人形單影只。甚至就連我生病了，也只我自己一個人憋著，嚴重時才會告訴父母。盡管我生病了，也得不到一句問候、關心。我的內心非常失落。每次受了委屈、遇到挫折、和家人爭吵后，我只能在心里憋著，也會經常躲在被窩哭，哭到全身顫抖，哭到眼淚不再流。各個方面的壓力，使我感到前途渺茫、黑暗。盡管我的人緣很好，有很多朋友，但更多時候我覺得我是孤獨的，會常常莫名其妙感到哀傷、心情壓抑。并常常會冒出生活沒有意思、死了一了百了對大家都好的念頭。但又會因為還沒實現對奶奶和叔叔、家人的承諾而覺得自己不能死。父母在節假日禁止我外出，而我只能遵從在家里呆著，只能透過窗戶仰望那一片不完整的藍天。所以我會想逃離這個家，只想一個人靜靜地呆著。 我此前在很多醫院的網站上做過抑郁癥測試，結果都一致顯示我得了嚴重的抑郁癥。我自己也有查閱資料，發現我的很多情況也符合了抑郁癥的表現。所以我想得到醫生的一些專業意見。若我真的是得了抑郁癥，我想我不會告訴家人，那樣，我又該怎樣做?如果不是抑郁癥，那我這是心理或精神上的問題嗎?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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