- 問
- 蘭州牛皮癬的治療費用是多少一般？
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37歲
2014-01-21 11:36 瀏覽9858次
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病情描述：
我有比較嚴重的牛皮癬，已經(jīng)做了好幾次的針灸治療了，可是一點兒都沒有效果呢。而且很容易發(fā)作起來的，最近又發(fā)作了，發(fā)現(xiàn)了我的腳上有一個一個的小紅點點的，而且還有白色粉末的，感到很頭疼，不知道如何是好。牛皮癬患者如何健康保健才是最關鍵？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：選擇合適的項目要長期堅持。很多人健身都是"三分鐘熱度",健身效果不明顯。所以，選擇最適合自己的健身項目，能夠長期堅持非常重要。此外，也可到健身場館進行跑步機、器械、健身操等鍛煉，因健身場館里有一種大家共同健身的良好氛圍，可幫助你堅持下去。意見建議：別求速成，防止外傷。春季健身要把握循序漸進原則，以恢復身體機能為主要目的，不能為求"速成"而盲目加大運動量，否則極易給身體造成不必要損傷。此外，健身還應因人而異，運動強度應以運動后心率在170減年齡的數(shù)值為宜。
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