- 問
- 如何治療粉刺青春痘好？
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24歲
2014-01-13 16:00 瀏覽8821次
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病情描述：
我的青春痘已經長了8年,無論用什么藥都無濟于事,臉上一直冒個不停,我很苦悶,像我這種年紀了,應該不會再長了吧,在清潔問題上我也很重視的,可不知道為什么從不見好.請求幫助。請問長了青春痘痤瘡怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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指導意見：1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。 2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。 3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。 4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。 5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
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