- 問
- 治抑郁癥最好的醫院是什么
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17歲
2014-03-09 15:26 瀏覽8148次
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病情描述：
我從小父母離異，我和外婆一起長大的，心里一直都有陰影，現在的我不想和別人交流，每天心情都很煩悶，我這是抑郁癥嗎？抑郁癥的表現是什么
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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問題分析：你好抑郁癥是一種腦內疾病，首先要主動就醫接受藥物治療，與此同時，可以通過對本人情緒進行認知自救，以獲得情緒良性循環。意見建議：抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，進行近期和遠期人生規劃，做有意義的事（2）保持對學習的興趣，學會適應（3）結交知心朋友，建立良好的人際關系，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持（4）忘卻痛苦，尋找快樂，保持良好的心態（5）用運動消除不良的情緒和心理疲勞（6）學會寬容和愛來看待世界。
