- 問
- 腳踝粉碎性骨折術(shù)后100天該怎樣鍛煉
-
53歲
2014-02-20 13:24 瀏覽7267次
-
病情描述：
腳踝粉碎性骨折，手術(shù)2鋼板，現(xiàn)近百天，請(qǐng)問該怎樣鍛煉，每天需鍛煉多長時(shí)間？ 腳踝骨折術(shù)后100天該怎樣鍛煉？
- 相關(guān)問題
- 右小腿腓骨開放性粉碎性骨折怎么鍛煉
- 請(qǐng)問跟骨粉碎性骨折怎么恢復(fù)鍛煉？
- 右踝骨粉碎性骨折，現(xiàn)已術(shù)后兩個(gè)月了能否下地鍛煉了？
- 髕骨粉碎性骨折，三個(gè)月后可以鍛煉嗎？
- 右腿大腿骨折和髕骨粉碎性骨折，一個(gè)月后才下地鍛煉現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月了，還是不能彎，不能下蹲，請(qǐng)問怎樣才能
- 我是大腿粉碎性骨折，現(xiàn)在兩個(gè)月了，現(xiàn)在鍛煉腫了，還有點(diǎn)酸痛，在家沒有藥物下，怎么消腫最快，請(qǐng)指點(diǎn)個(gè)方
- 我是膝蓋上方粉碎性骨折，現(xiàn)在四個(gè)月了，腿彎不過來，一直鍛煉，以前鍛煉以后腿感覺可輕巧，現(xiàn)在鍛煉以后疼
- 我的腿斷了粉碎性骨折恢復(fù)一年半了 現(xiàn)在加強(qiáng)患肢鍛煉 鍛煉的腿很痛的時(shí)候能不能繼續(xù)鍛煉？
- 根骨粉碎性骨折保守治療多久可以下床活動(dòng)鍛煉
- 脛骨平臺(tái)粉碎性，手術(shù)后功能鍛煉腿伸不直
- 大腿粉碎性骨折，鍛煉關(guān)節(jié)硬還有點(diǎn)酸痛
- 您好！脛骨平臺(tái)粉碎性骨折術(shù)后三個(gè)月彎曲90度？有什么加強(qiáng)鍛煉的方法能加大膝關(guān)節(jié)彎曲度數(shù)？再就是三個(gè)月...
- 已采納
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
你腳踝粉碎性骨折術(shù)后一百天，你鍛煉時(shí)先用拐杖先行走，先從短時(shí)間開始，逐漸延長。再就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腳腕。
-
指導(dǎo)建議：
你活動(dòng)后晚上睡覺要把腳抬高，以免引起腫，鍛煉一段時(shí)間在獨(dú)自行走
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
具體的鍛煉方法不好說，但是有個(gè)原則，就是循序漸進(jìn)，不可急于求成。
-
指導(dǎo)建議：
例如可以先走，過一段時(shí)間后可以快走，然后再過 一段時(shí)間后再慢跑等，以此類推。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
