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48歲女性經(jīng)常失眠是怎么回事

48歲

       2014-02-20 12:10      瀏覽6258次
    病情描述:
    我現(xiàn)在四十多歲不知道是更年輕還還是怎么著,最近半年一直都睡不好覺,中年女性經(jīng)常失眠是怎么回事? 經(jīng)常失眠
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,一般和平時(shí)熬夜,勞累過度,或者壓力過大引起的可能性較大的
    指導(dǎo)建議:
    你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素,維生素B1,解郁安神顆粒來改善的,平時(shí)注意睡覺前一定不要想事情太多的,平時(shí)睡覺前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_,可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-02-20 12:04
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是神經(jīng)衰弱癥精神因素造成的
    指導(dǎo)建議:
    睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。安眠藥的服用應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。中藥方面可選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-02-20 15:53
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    可能是更年期內(nèi)分泌失調(diào)引起,也可能是有神經(jīng)衰弱。
    指導(dǎo)建議:
    建議可及時(shí)至婦科就診查性激素看有無異常,必要時(shí)可激素替代治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-02-20 16:21
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。

    蔣冬艷

    主治醫(yī)師 已幫助 2538
    2014-02-20 17:56
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你說的情況,考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。一般和平時(shí)熬夜,勞累過度,或者壓力過大引起的可能性較大的。建議患者要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。

    楚恒群

    副主任醫(yī)師 已幫助 2930
    2014-03-31 13:33
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