- 問
- 骨折石膏拆除后腳踝骨和膝關節僵硬該怎么恢復
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51歲
2014-02-11 08:46 瀏覽6653次
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病情描述：
骨折石膏拆除后，整條腿肌肉僵硬生疼，腳的踝關節和腿的膝關節腫痛不能動彈，如何才能快速恢復？謝謝腳踝骨和膝關節僵硬怎么恢復
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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外傷后一直用石膏，現在去除，一開始是會有不適應的但是可以適當的鍛煉，同時可以按摩周圍的肌肉
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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現在你的主要任務就是進行踝關節的功能鍛煉。主要是活動范圍。可以下蹲練習，練習之前最好是用熱水燙洗一段時間。
