- 問
- 兩歲七個月的孩子今天醫生說她氣血不足，貧血，臉色發黃，今天看手也好黃啊，又缺鋅各硒，可以食療不，謝謝
- 2010-10-22 09:44 瀏覽7675次
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病情描述：
兩歲七個月的孩子今天醫生說她氣血不足，貧血，臉色發黃，今天看手也好黃啊，又缺鋅各硒，可以食療不，謝謝
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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孩子還小如果不是很嚴重還是通過飲食調節的好，加強營養，多運動
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情況嚴重的話僅僅靠食療效果是很慢的，所以還是吃藥和食療同時進行吧
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親，是可以的，可以給寶寶補鐵，吃含鐵量豐富的食物，再可以給寶寶吃鈣鐵鋅西片，在飲食上可以變化著花樣做給寶寶吃的。
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您好，寶寶貧血只要不是很嚴重的話最好是食補，平時多吃含鐵高的食物就可以了。像動物肝臟，動物血，芝麻醬，菠菜，蛋黃等都是可以的。補鐵的同時也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓等，這些是補鐵的好搭檔，可以使鐵在腸道的吸收率提高好幾倍。
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可以，但是食補一般都比較慢，要是孩子缺的很重，建議先藥補，然后再食補，食補的食物有肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物，植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，適當吃些富含維生素C的蔬菜和水果 如韭菜、芹菜葉、柑桔、獼猴桃、番茄、大棗、柑以及其他各種新鮮蔬菜等。維生素C可大大促進鐵的吸收。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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寶寶如果出現了貧血的情況的話,可以通過給寶寶吃雞蛋和豬肝,肉這些食物來幫助鐵的吸收。綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，可以吃一些，菠菜在開水淖一下，切碎拌一點鹽，加香油。這樣都可以增加寶寶的鐵質吸收，防止貧血。
