- 問
- 14月的孩子缺鈣,貧血等各種營養(yǎng)不良要吃哪些食物比較好？
- 2010-10-15 03:44 瀏覽9762次
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病情描述：
14月的孩子缺鈣,貧血等各種營養(yǎng)不良要吃哪些食物比較好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，寶寶貧血只要不是很嚴(yán)重的話最好是食補，平時多吃含鐵高的食物就可以了。像動物肝臟，動物血，芝麻醬，菠菜，蛋黃等都是可以的。補鐵的同時也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓等，這些是補鐵的好搭檔，可以使鐵在腸道的吸收率提高好幾倍。含鈣高的食有牛奶，蝦皮，干海帶，花生米，乳酪，薺菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，莧菜等，平時也要注意多帶寶寶曬太陽，這樣可以更好的促進孩子鈣的吸收。
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你好很高興為你解答，這種情況需要綜合補充，飲食營養(yǎng)搭配上要均衡，葷菜，素菜，水果蔬菜等都需要補充的，如果缺鈣貧血嚴(yán)重的話，建議口服藥物及時補充，以免孩子身體發(fā)育受到影響。祝寶寶健康成長
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，很高興可以幫你解答。寶寶如果出現(xiàn)睡覺不踏實，還有虛汗很多，還有就是睡覺容易抽搐，容易驚醒，睡眠時間不多，這些都是缺鈣的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院化驗一個微量元素。還有多注意飲食，多吃點骨頭湯和蝦皮，還有要多曬曬太陽，有助于鈣吸收的，如果只是有點輕度的缺鐵，平時可以多吃點含鐵高的食物，還有就是可以吃點紅棗，還有就是可以吃點豬血和豬肝，要多吃點動物肝臟，蛋黃，動物血等。補鐵的同時也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓，還可以多吃點大棗，這些都是補鐵補血的。都是幫助鐵吸收的，還有就是，可以多用鐵鍋來做輔食哈。希望我的回答能幫到你，祝愿你和寶寶健康成長。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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缺鈣可以喝骨頭湯和鯽魚豆腐湯來進行食補，貧血多吃大棗和動物的肝臟
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你好，寶寶缺鈣平時多吃一些含鈣高的食物如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要。 另外，寶寶的缺鐵需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃。 一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據(jù)化驗結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養(yǎng)輔助品。
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寶寶有缺鈣了，可以給寶寶吃點蝦皮，芝麻醬，多曬太陽，貧血一般是由于缺鐵引起的，給寶寶補充蛋黃，木耳，動物肝，血等。
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