- 問
- 嚴重失眠睡不著
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600歲
2020-03-28 11:14 瀏覽6296次
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病情描述：
請問嚴重失眠，就是難以入睡，易醒，一晚上睡2個多小時。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
從睡眠狀況的描述來看，目前的睡眠質(zhì)量相當糟糕，建議你仔細地查找原因。是否是因為大腦或者身體的疾病？是否是因為情緒方面的障礙？是否是由于環(huán)境的改變？是否是因為人際關系的危機？。
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指導建議：
建議到心理科做一下全面的排查，在醫(yī)生的指導之下，適當?shù)目诜{(diào)節(jié)情緒的藥物，樂觀的面對壓力，有計劃的放松和休息。
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