- 問
- 嚴重肥胖癥
-
21歲
2018-03-24 09:11 瀏覽4839次
病情描述：
我想減肥，可以找不對方法，希望醫生可以指導一下，幫我有效的減肥
- 答
病情分析：
你好 肥胖只要是脂肪堆積引起的，與飲食，遺傳，生活習慣等原因有關，過于肥胖對身體健康影響比較大，容易引起高血脂 高血壓等。
指導建議：
平時注意低脂低鹽飲食，不要吃太油膩食物，多喝水多吃蔬菜水果，少吃零食，加強運動鍛煉比較好，如游泳，跑步等。
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2018-03-24 09:13
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