- 問
- 覺得自己是患了強(qiáng)迫癥，經(jīng)常反復(fù)的想同樣一個(gè)問題，而且想到呼吸困難不自在，大多是有關(guān)我覺得自己長得不夠...
- 2007-02-09 04:32 瀏覽6520次
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病情描述：
覺得自己是患了強(qiáng)迫癥，經(jīng)常反復(fù)的想同樣一個(gè)問題，而且想到呼吸困難不自在，大多是有關(guān)我覺得自己長得不夠好的地方
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，與精神長期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議最好是避免勞累的情況較好，同時(shí)選擇逍遙丸的情況改善不適的情況，注意少食生冷刺激性食物較好的，禁止辛辣較好
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉
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