- 問
- 晚上吃西紅柿減肥還是吃黃瓜減肥？
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22歲
2014-08-18 12:40 瀏覽9082次
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病情描述：
一直感覺自己肥胖，尤其是肚子，朋友說吃黃瓜和西紅柿有減肥的效果，晚上兩者都吃的話，感覺太多了，蔬菜也是有能量的，晚上吃西紅柿減肥還是吃黃瓜減肥？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一般來說晚上少吃能量高的飯，吃水果類和蔬菜類都是可以，黃瓜有美容養顏的功效，西紅柿有去除雀斑的功效，對于減肥來講，兩者都是可以的。
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