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前一陣便秘,后來吃了兩個月中藥能定時排便,可停藥之后每天便得特別少,胃里不舒服,老想便也便不凈應(yīng)該吃

35歲

       2015-06-13 08:16      瀏覽9810次
    病情描述:
    前一陣便秘,后來吃了兩個月中藥能定時排便,可停藥之后每天便得特別少,胃里不舒服,老想便也便不凈應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢?太痛苦了肚子憋悶得慌
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    首先,可以從改變?nèi)粘I盍?xí)慣、飲食方案開始調(diào)節(jié)。飲食要定時定量七八分飽,注意日常飲食清淡,避免辛辣油膩油炸膨化腌制燒烤,以及含反式脂肪酸的食物。多吃水果蔬菜,多喝綠茶。盡量減少大米、面食的攝入。正餐以外的零食用水果代替,晚餐可以用蘋果香蕉代替,經(jīng)常性的腹部順時針按摩一次15分鐘。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動比如快走慢跑等,有助于改善胃腸道蠕動。

    王營

    主任醫(yī)師 已幫助 698550
    2015-06-13 10:26
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    考慮還是有胃腸功能紊亂引起的,如果是服用中成藥以后出現(xiàn)的癥狀,需要積極的做腸鏡檢查。如果還是單純性的便秘。可以積極的服用西沙比例,多酶片,也可以服用復(fù)方蘆薈膠囊。平時需要多吃蔬菜水果,多喝白開水,蔬菜建議吃芹菜,韭菜粗纖維類的,蔬菜。·不能吃辛辣刺激性食物,需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 697890
    2015-06-13 11:21
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