- 問
- 請問我現在是減肥期間 我一天只吃一頓飯 而且今天中午我沒吃多少我吃了飯又去買了一個三明治面包這
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17歲
2015-05-16 08:33 瀏覽8445次
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病情描述：
請問我現在是減肥期間 我一天只吃一頓飯 而且今天中午我沒吃多少我吃了飯又去買了一個三明治面包這樣會胖嗎
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
目前具體多高多重呢，一般影響不大，如果肥胖最好逐步的減少進食總量
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指導建議：
晚餐盡量少吃，不要隨意吃零食，加強運動，如跑步，打球等。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，減肥不能采取節食的方法的，這樣對你的身體不好，你還在長身體階段！
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指導建議：
建議你采取運動和飲食改善來減肥，每天堅持運動半小時到一小時，晚飯的話以水果代替，其他的時候正常吃。多喝水，加速新陳代謝。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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不吃飯肯定會瘦，但饑一頓飽一頓會造成身體的生物鐘的紊亂，使身體免疫力下降，極易生病，最好的減肥方法就是管住嘴，邁開腿，少吃而不是不吃。
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