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問(wèn)
你好,我今年40歲女,我性生活過(guò)后混身乏力,失眠多夢(mèng),是怎么回事

40歲

       2015-04-27 20:31      瀏覽9783次
    病情描述:
    你好,我今年40歲女,我性生活過(guò)后混身乏力,失眠多夢(mèng),是怎么回事
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2015-04-27 16:32
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-27 16:32
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有用(14)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    考慮你的情況可能是腎虛的表現(xiàn),建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理。
    指導(dǎo)建議:
    其次是日常生活中要多吃補(bǔ)腎的食物,如牛羊肉,核桃,韭菜等,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-27 17:34
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有用(6)

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