- 問
- 我最近在減肥，主要是靠運動，但是，來例假的時候腿疼的難受，根本沒有辦法走路，這種情況怎么辦？
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26歲
2015-03-31 13:07 瀏覽7306次
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病情描述：
我最近在減肥，主要是靠運動，但是，來例假的時候腿疼的難受，根本沒有辦法走路，這種情況怎么辦？
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
女性月經期間是不建議進行運動的，尤其是長時間的減肥運動，本身月經期間身體就不適，有時還會出現小腹腰痛，乏力，食欲減退等情況，再加上運動，身體會更難耐受的。
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指導建議：
所以女性月經期間應禁止劇烈運動，應多休息，多喝些姜糖茶，同時應注意保暖，少吃些辛辣生冷食物，月經過后兩三天再運動。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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經期及經期前出現頭痛，乳房脹痛、腰疼，腹痛，腿痛等癥狀都是正常的，其他異常癥狀可以不需要特別的處理。經期應注意休息，不要吃生冷刺激性食物，如癥狀明顯可以飲用紅糖水，可以疏通筋脈，有幫助月經排除的作用，另外中成藥女金丸效果也很不錯
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果來月經的時候會導致腿部疼痛，那么可能是神經方面原因導致的
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指導建議：
建議你到醫院檢查一下對癥治療，避免延誤最佳治療時機
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
現在的減肥，考慮是長時間的減肥，過度的運動引起的蒸汽閥門的調理，有利于個人的健康
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指導建議：
可以服用壯腰健腎丸獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，晚上熱水泡腳，不可以過度勞累，可能采取熱敷的方法。全方面的調理，調理個人的情緒，不可以生氣，可以改這個癥狀的，。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況和你過度運動有很大關系，例假的時間盡量不要運動
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指導建議：
平時還是要主要循序漸進的增加運動，感覺到疼痛不適，最好及時休息，減少運動
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
考慮是過多勞累造成的，建議在月經期間可以停止減肥，觀察一下。
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指導建議：
平時注意營養均衡，不要因為減肥就不吃飯，多吃水果和蔬菜，運動要適量，不要蠻拼，要長期堅持。
