- 問
- 13歲女孩體重115斤身高153cm怎么減肥
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13歲
2015-03-07 13:13 瀏覽8019次
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病情描述：
我是個學生，13歲，吃什么水果可以減肥呢 減肥
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖一般是由于運動量少。或嗜食肥甘油膩。內分泌失調。造成脂肪堆積。形體臃腫。
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指導建議：
建議可以多吃點含纖維素的水果蔬菜。如西紅柿、芹菜、火龍果、雪梨。同時配合每天適當的體育鍛煉。你胃口怎么樣呢
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
目前你具體多高多重呢，建議平時可以多吃點柚子，蘋果等水果
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指導建議：
多休息，避免熬夜勞累，盡量不要吃零食，晚飯后少吃東西。
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