- 問
- 焦慮失眠，有跟勞拉西泮片類似的中成藥嗎
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49歲
2015-03-03 18:37 瀏覽8133次
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病情描述：
最近有些焦慮，失眠，醫(yī)生開了盒勞拉西泮片。請(qǐng)問：有跟這個(gè)藥類似的中成藥嗎？ 焦慮失眠
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，和工作生活壓力，情緒變化以及環(huán)境等有很大關(guān)系，這種藥主要是鎮(zhèn)靜促睡眠的。中成藥常用的有安神補(bǔ)腦液。
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指導(dǎo)建議：
建議，首先要排除精神壓力，不生氣不上火，保持情緒穩(wěn)定，睡前避免接觸刺激性食物和事物，可以熱水泡腳和喝蜂蜜水或者牛奶，都有一定促睡眠作用，中成藥安神補(bǔ)腦液可以改善睡眠減輕焦慮。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
相關(guān)西藥為苯二氮卓類藥，為鎮(zhèn)靜催眠的藥，中成藥也有類似的作用的藥。
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指導(dǎo)建議：
相關(guān)中藥，如人參，黃芪，五味子，刺五加等中藥符合你的要求，可以在相關(guān)中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。
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