- 問
- 腰椎間盤突出可以踢足球嗎
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22歲
2015-01-24 13:19 瀏覽5290次
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病情描述：
你好！我是一名腰椎間盤突出者，今年22歲 ，現在 狀況還好， 我想 健身，踢足球，可以嗎？ 謝謝 腰椎間盤突出
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果較明顯，踢足球不推薦，健身以增加腰部肌肉為主要。
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指導建議：
倒退走，后伸肌力訓練，國繩肌的力量訓練可以明顯的改善因腰突引起的癥狀。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果腰椎間盤突出不是很明顯，臨床癥狀也不典型是可以進行運動的
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指導建議：
建議避免腰部受傷，有癥狀按時檢查及針對治療
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，您的這種情是可以進行運動的，癥狀不嚴重的話，可以進行適當的腰部肌肉鍛煉，避免久坐久站，減少腰部受力的持久和劇烈活動，一般年輕人癥狀都是可以改善的。
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指導建議：
建議您可以進行健身和運動，不過需要注意避免腰部長時間受力。希望可以幫到您。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。皮質激素硬膜外注射皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎癥和粘連。一般采用長效皮質類固醇制劑+2％利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個療程，24周后可再用一個療程。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
腰椎間盤突出是腰部的慢性退行性病變，是椎間盤的退化，纖維化破裂，髓核突出壓迫神經引起的腰痛腿痛的一種疾病。
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指導建議：
踢足球是可以的，因為踢足球需要奔跑和運動，除了鍛煉下肢以外，腰背部肌肉也是可以鍛煉的，在踢足球的時候，要注意不要和其他成人猛烈碰撞和扭轉，避免再次損傷腰部。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，這個要根據每個人的情況來定，一般分為輕中重三個級別，膨出突出和脫出。
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指導建議：
你的是膨出還是突出，如果是突出，建議你積極的治療，理療按摩都可以，平時注意是可以適度的健身和活動的。不要常做彎腰的動作。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
要看突出的程度和具體位置。一般突出緩解期可以適當鍛煉，但要量力而行，動作盡量緩慢。
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指導建議：
建議避免腰部勞累受寒和久坐彎腰，臥硬板床。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
現在診斷腰椎間盤突出癥，是突出髓核壓迫神經根導致腰腿疼痛麻木，需要腰椎CT或磁共振檢查
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指導建議：
建議現在年輕癥狀不重可以保守治療，不要彎腰負重，睡硬板床，少坐或站立，因為腰椎是上下承重。
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