- 問
- 失眠，便秘月經不調，記憶力下降
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40歲
2015-01-17 16:44 瀏覽6471次
病情描述：
嚴重失眠便秘月經不調易急易怒。記憶力下降有時壓力大。心慌 失眠，便秘
- 已采納
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
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2015-01-17 19:45
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