- 問
- 閉眼沒有睡著也算睡覺嗎
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19歲
2015-01-08 06:48 瀏覽8609次
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病情描述：
住在寢室里有2個室友總是很晚睡 晚上弄出聲音影響我睡覺 每次11：30睡 都要被他們弄很久才能睡著 我想問下我11.30躺在那閉眼睛沒睡著也算睡嗎 對我有影響嗎 閉眼沒有睡著也算睡覺嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，一般最好是在晚上23點之前入睡啊，此時肝膽當令，當然躺下不睡閉目養神也可以的，對你沒多大影響
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指導建議：
人靜則血歸于肝臟，肝臟，膽囊剛好在這個時候排毒，代謝，很多患乙肝，肝病的病人都有熬夜的習慣啊
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果身體得到放松的話，也是一種休息，算是睡著的
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指導建議：
建議平時盡量和同學搞好關系，在合適的情況下告訴她們稍微注意一下，必要使用耳塞
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你這樣應該和氣血虛，心脾不足，肝火旺心神不寧有一定的關系，應注意日常的保養，多喝湯忌辛辣積極鍛煉身體，調養心情很重要。
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指導建議：
補養氣血可以喝一些大棗湯，用蜂蜜水，酸棗仁湯，柏子仁湯等可以促進睡眠，閉眼睛沒睡著不能算睡，可以用養血安神片。
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