- 問
- 前列腺炎可以運動嗎
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35歲
2014-07-14 16:35 瀏覽6970次
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病情描述：
平時比較喜歡運動，但是前段時間查出有前列腺炎，常聽醫生說治療期間要靜養什么的，現在正在服藥治療，想知道現在還能做運動嗎？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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正所謂生命在于運動，并不是所有的疾病都在躺在床上靜養。前列腺炎是可以運動的，并且跑步是治療前列腺炎的最佳方法。步時，盆底肌肉有節奏地張弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。跑步可以對腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到對前列腺的“按摩”作用。但劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，對前列腺的保養不利。跑步也不能過度，要根據自身的體力，掌握好速度、時間和距離。
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