- 問
- 總懷疑自己夢游和別人發生性關系
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16歲
2014-12-22 17:23 瀏覽6570次
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病情描述：
我的一個朋友每天都懷疑自己夢游和別人發生性關系，一直受這個思想的困惑，每天都處于一種緊張的狀態下，幾乎都睡不著覺，再這種情況下她很痛苦！ 不知如何是好，我想問一下，他這種情況怎么辦？ 書上有沒有記載過這種事情呢？又如何準確解釋這種情況呢？. 總懷疑自己夢游和別人發生性關系
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。
