小小的白色安眠藥也許為不少老年失眠患者帶來了福音，但加拿大最新的研究卻并不這么認為。研究數據顯示，安眠藥在老年人身上所來的負面作用也許遠大于其所帶來的好處。

　　研究的分析數據來源于24次試驗，涉及2417個60歲及以上的老年失眠病例。這些老人被分組給予安眠藥及安慰劑以進行考查，觀察療效的時間不少于5個晚上。

　　基于大量的統計數據分析，安眠藥確實比起安慰劑更能改善睡眠質量、延長睡眠總時間及減少夢中驚醒的次數。但加拿大多倫多大學的成癮性及腦健康研究中心的Usoa Busto博士指出，其實際效果并非太明顯。

　　而與安慰劑相比，安眠鎮靜劑所帶來的不利因素卻是相當顯著的。Busto博士在英國醫學雜志上著文指出，安眠鎮靜類藥物極大可能造成思維遲鈍及日間疲勞等癥狀，另外還可能會造成腦部的損傷。

　　“雖然安眠鎮靜劑確能改善老年人的睡眠狀況，但醫生在臨床治療時應慎重選用。”文章中寫道。老年人的失眠癥應更注重于物理方面的治療，少依賴于藥物。