在高強度的勞動或劇烈運動后，體內無氧代謝增加，乳酸、氧自由基、氨等大量疲勞物質在體內堆積。高壓氧不但可以快速緩解身體各系統的組織缺氧，還可以快速促進體內疲勞物質的清除，降低危害。

　　目前專供運動員使用的便攜式氧艙已經在國際上廣泛使用，證明了高壓氧對于緩解身體疲勞的確切療效。

　　有效緩解腦疲勞

　　長期的工作壓力和勞累，緊張的學習和生活，以及環境污染，都會使人或輕或重產生頭暈、乏力、食欲不振、記憶力下降、失眠、煩躁等不適癥狀。

　　補充供氧是預防和治療腦疲勞最直接的有效措施。高壓氧可使人體血液中的氧分壓迅速增高，使大腦及時得到足夠的營養，缺氧癥狀得到明顯改善。另外，高壓氧有效改善腦部微循環，降低血液黏稠度，促進毛細血管新生，使人體組織細胞得到充足的氧氣和營養，使人體處于最佳的工作和學習狀態。

　　提高睡眠質量

　　一個人如果長期失眠，大腦不能得到充分休息，勢必會增加耗氧。人在輕微缺氧時表現出來的是興奮，興奮的結果反過來會進一步加重失眠，進入失眠-缺氧-興奮-失眠的惡性循環。當高壓氧治療時，體內的氧分壓可以有效扭轉這一惡性循環，對于改善睡眠能起到獨特的治療作用。