逛街，對(duì)女人來說，似乎是“家常便飯”，但對(duì)許多男人卻是有點(diǎn)“煩”。其實(shí)，男人也應(yīng)該向女人學(xué)習(xí)，逛街不完全是為了購物，逛街也可以“逛”出一份好心情。

    首先，逛街能夠帶來一種心理滿足感，獲得快樂的體驗(yàn)。在商場(chǎng)經(jīng)常會(huì)見到，有些女人在柜臺(tái)前仔細(xì)地詢問一番價(jià)錢、質(zhì)量以后，卻無意購買，飄然而去。雖然什么也沒有買，心理上卻已經(jīng)感到了一種類似擁有的滿足感。當(dāng)然，逛街時(shí)如果遇見自己非常喜歡的物品，買下來犒勞自己的辛勤工作，無疑也是一種能很好地滿足自我的行動(dòng)，可以在一定程度上提升人們的自我價(jià)值感。

    其次，逛街能夠調(diào)節(jié)情緒。逛街可以轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)墓浣挚梢越o一成不變的生活增添一些色彩。同時(shí)，逛街還是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)抑郁等負(fù)面情緒也有非常好的緩解作用，這些都有助于維持個(gè)體的心理健康。

    再次，逛街還是一項(xiàng)很好的社會(huì)交往活動(dòng)。如果逛街時(shí)叫上幾位好友同行，可以很好地增進(jìn)了解，熟悉彼此的興趣、口味。有朋友同行，對(duì)一件物品必然會(huì)有不同的意見，如何既考慮朋友的意見，也尊重自己的感受，也磨煉了社交的能力。即使獨(dú)自一人逛街，與那些擦肩而過的陌生人、店員、有共同購買興趣的顧客交往，同樣可以鍛煉社交技巧。

    所以，如果您是一位男性，如果您近來感到工作壓力很大，心情煩悶，不妨就去逛逛街吧。