胃病防患于未然

　　如果你已經出現了胃病的癥狀就應該及時治療，一般來說，胃病感染發現越早，治療起來效果越好。專家建議，若有消化道癥狀并持續1個月以上，應及時到醫院接受胃鏡檢查，這可使胃病檢出率達到80％以上。

　　對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。為此，平時工作壓力較大的職業人群應盡量做到生活有規律，吃飯定時定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，可吃些健脾和胃的食物，如山藥等。

　　工作繁忙的上班族如果自己不注意調養腸胃，而是以天天重復不良的生活習慣來傷害自己，醫生就是有妙手回春的本事也治不好這些“胃腸職業病”。因此，上班族在緊張的工作狀態下更要特別注意自己的胃腸，否則一些胃腸道疾病就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。最后一招，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有點“燙”的時候，可以先服用一些控制胃酸分泌的藥，比如洛賽克等來緩解不適的感覺，再立即到醫院就診。

　　貼心提示：

　　說了那么多不同職場人士的不同癥狀，盡管工作性質與病因有所不同，但他們的共同困擾卻都來自于胃酸分泌的不正常，那么什么是胃酸呢？胃酸是由胃黏膜的壁細胞分泌的，實際上就是鹽酸。食物的消化離不開胃酸的幫助，胃內存在制造胃酸的“微型化工廠”——壁細胞。正常人的壁細胞總數，男性約10億個，女性約8億個。正常情況下，每5000萬個壁細胞每小時分泌1毫當量胃酸，故正常人最大胃酸分泌率為每小時21毫當量。

　　胃酸具有促進小腸的分解和吸收，胰液、腸液和膽汁的分泌，殺死隨食物進入胃內的細菌等多種功能。正常情況下，當我們看到食物或聞到食物香味時，壁細胞就開始制造胃酸；當食物進入胃后，壁細胞會進一步增加胃酸分泌；當胃將食物消化后進入十二指腸時，壁細胞第三次增加胃酸分泌�？崭箷r胃酸分泌是很少的。

　　可見，胃酸在我們的身體中扮演著不可忽視的重要作用。但如果胃酸過多會引起胃不適感、胃部疼痛、惡心、腹脹、腹瀉、“燒心感”即心窩部燒灼感等反酸癥狀及全身倦怠感等，正是職場人士最容易表現出來的癥狀。

　　醫學證明，引起胃酸過多的原因主要包括：飲食無規律；攝取食物過多；情緒緊張與過度疲勞；不良的生活習慣；濫用藥物等等。