人們患有肥胖癥、糖尿病和高膽固醇等類似的疾病早已不新鮮,可在這些疾病的背后還有一種被稱為“辦公室綜合癥”的新的疾病也頻頻奪走人們的健康。
辦公室綜合癥是什么?它有什么危險?長時間坐在狹窄的辦公桌中不走動,血液減低了循環,它被凝固的可能性也會提高。如果長時間無法活動雙腳即會導致腳部深靜脈出現血塊,從而阻塞血管。一旦形成相當大的血栓(血凝塊),并通過血管流入肺部內,就會阻止氧氣輸入。大塊的血凝塊,可在4分鐘內讓人斃命,該癥狀稱為“辦公室綜合癥”;由于血液循環差,心臟、大腦得不到充分的營養供給,久坐辦公室的人往往有頭疼、頭暈、易疲乏、記憶力衰退等癥狀,這些癥狀也稱為“辦公室綜合癥”。 據報道,英國每年有大約3萬人患上辦公室綜合癥,6000人因此喪命。導致該癥的原兇是血粘和高血脂。因為血管中血液粘稠,就會象“果凍”一般,必須不斷攪動它,它才不會凝固,而久坐不動將使這種攪拌減少,從而導致“辦公室綜合癥”,由此看來降血粘、血脂對長期坐辦公室的人更為重要。
那么吃什么能降血粘并防止它所帶來的隱患呢?科學研究證明,ω-3多不飽和脂肪酸可降低血粘、降低血液中膽固醇、甘油三酯,并有抗血栓、抗血凝之功效。卵磷脂特別是蛋黃卵磷脂更是一種極好的脂肪酸乳化劑,它可提高人體對ω-3多不飽和脂肪酸的吸收利用率,增強降血粘、抗血栓、抗血凝的效果,每日分別攝入400-500mg具有生物活性的ω-3多不飽和脂肪酸和卵磷脂,不僅可預防此類病的發生,并可提高記憶力、抗疲勞、抗衰老。中國農大研發的博力樂富含具有生物活性的ω-3多不飽和脂肪酸和卵磷脂,長期坐在狹窄的辦公桌前工作的人們,每日食用一包博力樂營養沖劑將是預防“辦公室綜合癥”的最好選擇。