從有人類社會以來，女性在各個歷史發(fā)展時期都扮演著十分重要的角色，她們在人類社會發(fā)展的歷史長河中所發(fā)揮的作用與男人比起來毫不遜色。撒切爾夫人曾說過“就領(lǐng)導(dǎo)而言，沒有性別之分，只有能力之分。”

　　從上個世紀五十年代起，中華大地掀起了一股前所未有的“知識女性”浪潮。“知識女性”即是受過比較系統(tǒng)的高等教育，具有較高科技文化專業(yè)知識，以創(chuàng)造、傳播和應(yīng)用科學(xué)文化知識為專門職業(yè)的女性。知識女性有著較高的文化修養(yǎng)、深邃的思想和清醒的頭腦，有著強烈的主體意識，充滿了自信。她們對事業(yè)、對成功表現(xiàn)出熱切的渴望，在各自的領(lǐng)域里取得了驕人的成績。據(jù)2000年北京市的統(tǒng)計，女專業(yè)技術(shù)人員占了該市全部專業(yè)技術(shù)人員總數(shù)的53%，知識女性實實在在地撐起了半邊天。

　　應(yīng)該說，知識女性處于女性生活的最上層，享受的生活比一般女性更充分。然而知識女性在心理和生理方面的亞健康狀態(tài)往往被成功的光環(huán)所掩蓋。國外有調(diào)查顯示，在美國1000家大公司中的約300名副總裁以上的女性中，有52%尚是單身， 61%沒有孩子，她們中的多數(shù)人是因事業(yè)而舍棄了天倫之樂。類似的兩難抉擇同樣廣泛存在于我們身邊許許多多的知識女性身上，她生活在多重矛盾之中，傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代規(guī)范、家庭角色與社會角色的強烈沖突導(dǎo)致知識女性時間緊缺、身體勞頓以及自我認同困難和精神緊張。

　　知識女性的健康問題不容忽視，她們普遍缺乏必要的運動，易患胃病、脊椎病、神經(jīng)衰弱等。寧波市婦聯(lián)曾經(jīng)在2003年對該市中高級知識女性做過專題問卷調(diào)研，有近91%的人認為自己的身體處于亞健康狀態(tài)。上第醫(yī)學(xué)專家的一項研究表明，現(xiàn)代知識女性大量參與社會激烈競爭，以致
更年期癥狀普遍提前，35歲左右絕經(jīng)的現(xiàn)象明顯增多。臨床統(tǒng)計最新發(fā)現(xiàn)，知識層次越高、性格越內(nèi)向、生活條件越優(yōu)裕的女性，更年期往往開始越早，癥狀也越明顯。在 45歲左右停經(jīng)的女性中，教師、醫(yī)生等知識女性超過60%；40歲左右停經(jīng)的女性比15年前約上升了13%，其中知識女性占了絕大多數(shù)。究其原因與知識女性面臨更多的事業(yè)競爭壓力、人際關(guān)系復(fù)雜化、家庭變故以及子女代溝等精神因素有關(guān)。現(xiàn)代知識女性表面成功的背后往往隱藏著更多不為人知的挫折和艱辛，在巨大成功之后很快轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦砩系木薮笫�落。知識女性由于受到的教育程度高，對上述問題的心理感受比從事體力勞動的女性要細膩，而人的精神壓力影響機體內(nèi)分泌功能，進而出現(xiàn)卵巢早衰。

　　心理壓力還導(dǎo)致知識女性懷孕難。近幾年來，美國加州大學(xué)圣地亞哥分校一個醫(yī)學(xué)研究小組提出，心理因素是導(dǎo)致不孕的一個重要原因。容易擔心發(fā)愁、經(jīng)常心情壓抑的女性卵子會比樂觀的女性更難受精，因而她們不孕的幾率會更高。這個研究小組對 151名接受試管受精的女性進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，提心懷孕會令自己失業(yè)的女性，卵子成功率比正常人低30%，還有不少人擔心產(chǎn)后自己的身材、容貌不如以前，這也會影響卵子受精的成功率。另外，隨著現(xiàn)代辦公環(huán)境的逐步改善，電腦漸漸普及起來，長時間對著電腦工作的知識女性
生殖健康也容易受損，導(dǎo)致不孕。特別是由于工作和生活的壓力，少數(shù)知識女性養(yǎng)成了抽煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律、甚至吸毒的惡習(xí)，這也對女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降，使得她們難以懷孕。

　　知識女性角色沖突問題的出現(xiàn)，也是我國社會發(fā)展諸多不平衡中的一種表現(xiàn)，它不僅關(guān)系到知識女性社會地位的提高、家庭的幸福，也關(guān)系到社會的安定團結(jié)和婦女事業(yè)的發(fā)展。在傳統(tǒng)社會中，作為男性的附屬物，女性以溫柔順從為美德，女性的智慧和膽識局限于家務(wù)和親鄰關(guān)系之中。到了現(xiàn)代，具有較高的文化素質(zhì)與更開闊的眼界的知識女性參與了社會事務(wù)、實現(xiàn)了自我的要求。然而，如女性的教育與就業(yè)、女性的尊嚴與價值的確定、女性健全的心理與完整的個性培育等更深層的性別平等問題還遠未解決，而這些又是女性實現(xiàn)其價值追求的條件。形成知識女性角色沖突的根本原因正在于此。從觀念上說，即使在社會進步的今天，仍有不少人認為，男性以事業(yè)為主，女性主要以家庭為主，相比之下，知識女性就承擔著更重的責任。人們常以“男性能做的”來要求女性，甚至女性自己也以：“男人能做的女人一樣能做”而自以為豪。但問在于，為何要以“男性能做的”為標準呢？女性有自身特殊的生理、心理特征，在生產(chǎn)力的發(fā)展還遠未能消除性別的天然分工差別時，以男性為行為向?qū)Ш蛢r值標準的?“一樣”，只會把知識女性引入角色誤區(qū)。在引導(dǎo)知識女性正確處理好家庭角色與社會角色之間的矛盾方面除了知識女性自身應(yīng)努力增強自我意識、提高個人素質(zhì)、平衡這一矛盾外，社會也負有糾正傳統(tǒng)觀念、創(chuàng)造平等秩序的責任，只有如此，知識女性才能從角色沖突中解放出來，以自由、積極、自信的姿態(tài)投身于創(chuàng)造和生活之中，充分展示現(xiàn)代女性的社會價值和時代風(fēng)采。

　　科學(xué)研究認為亞健康狀態(tài)的形成與很多因素有關(guān)，比如遺傳基因的影響，環(huán)境的污染、緊張的生活節(jié)奏、心理承受的壓力、不良的生活習(xí)慣、工作生活的過度疲勞等。擺脫亞健康狀態(tài)主要不是靠醫(yī)生的診治，藥物的療效，而是要靠自己。知識女性應(yīng)當采取積極主動的措施阻斷和延緩亞健康狀態(tài)。

　　知識女性需要學(xué)會沉著冷靜地處理各種復(fù)雜問題，舒緩緊張壓力，不要害怕承認自己的能力有限。對于心理疲勞，可以根據(jù)個人性格和愛好，通過富于情緒體驗的活動充實業(yè)余生活內(nèi)容，如在良好的自然環(huán)境中散步，讀書，與朋友聊天，欣賞音樂，看自己喜歡的電影、戲劇等，排解單調(diào)、消極、煩躁、抑郁及情緒低落的心境。

　　不良的生活習(xí)慣能導(dǎo)致如腫瘤、心臟血管疾病等；吸煙、過度飲酒、高
脂肪或過量飲食、缺少運動、睡眠不足、不吃早飯等不良生活習(xí)慣都會使我們健康的身體成為亞健康狀態(tài)，最后導(dǎo)致各種疾病發(fā)生，知識女性摒棄那些有損于健康的不良生活習(xí)慣是擺脫亞健康狀態(tài)的新起點。

　　消除疲勞、提高身體素質(zhì)是擺脫亞健康狀態(tài)的有效對策。緊張的工作生活節(jié)奏，會造成體力和腦力的疲勞狀態(tài)。疲勞是人體一種生理性預(yù)警反應(yīng)，提示人們應(yīng)該休息。短時間的過度活動所產(chǎn)生的疲勞，經(jīng)過休息是可以很快恢復(fù)的。長時間的超負荷工作，再加休息不好，就會產(chǎn)生疲勞的積累——過勞，過勞會損害身體健康，是健康的“透支”，長期下去，必然會引發(fā)疾病。專家建議，知識女性應(yīng)注意合理安排工作、生活，做到生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，并且有計劃，有針對性地進行一些體育鍛煉，以提高對疲勞的耐受性，增強身體素質(zhì)，避免滑向亞健康。

　　泰戈爾曾說過，當上帝創(chuàng)造男人的時候，他只是一位教師，他的提包里只有理論課本和講義；在創(chuàng)造女人的時候，他卻變成了一位藝術(shù)家，在他的皮包里裝著畫筆和調(diào)色盒。然而上帝是沒有的，健康男性需要自己創(chuàng)造，健康女性更需要自己創(chuàng)造。有知識的女性不一定是健康的女性，也不一定有快樂的人生。健康女性應(yīng)該成為知識女性的質(zhì)量標準，快樂人生應(yīng)該成為知識女性追求的人生目標。愿所有的知識女性都能擺脫亞健康狀態(tài)，做一個擁有快樂人生的健康女性，為家庭和社會做出更大的貢獻。