男性怎樣延緩衰老 多吃這三種食物
身體衰老是女性最在意的事情，男性也不例外。男性到了中年，身體開始走下坡路，如視力減弱、聽力下降、走路氣喘等等，因此我們對對身體所發出的一些衰老信號要有清楚認識，提前做好身體健康保健，才有可能延緩衰老。
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好;意識到以后與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。
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