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若確診為肩周炎，且能打羽毛球，是較好的鍛煉和康復方式。肩周炎患者除肩關節疼痛外，通常伴隨肩關節活動受限，即沒有辦法順利完成打羽毛球。若自認為患有肩周炎，且仍能打羽毛球，一定要確診是否為肩周炎。肩袖損傷也可引起肩關節疼痛疾病，而此時一旦打羽毛球，肌腱會進一步拉傷，導致肩袖撕裂加重，甚至導致肩袖全層撕裂，嚴重時需要進行手術。若進行核磁共振確診為肩周炎，則鼓勵打羽毛球，可以快速且有效幫助肩周炎康復。因為肩周炎治療和康復，是越動則恢復越快。