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妊娠糖尿病飲食注意

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賈克寶 主任醫(yī)師
妊娠和不妊娠是兩個狀態(tài),因為懷孕后小孩也需要營養(yǎng),所以對于飲食的控制不像沒有懷孕的病人那么嚴格,但也需要均衡飲食,盡量不要喝飲料,不要喝粥,水果可以在吃完飯過2-3h后少吃一點。米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子這些主食適當吃,再搭配雞鴨魚肉菜這些副食,因為營養(yǎng)要均衡,要充分考慮到小孩生長發(fā)育需要營養(yǎng),但也不是說吃得越多越好,只能說比其他病人稍微放松一點,原則上是什么都吃,什么都不要多吃,尤其孕婦吃完飯要養(yǎng)成運動的習慣。妊娠糖尿病還要把血糖控制在非常嚴格的范圍之內(nèi),要求空腹血糖控制在5.1mmol/L以下,餐后1h血糖要控制在7.8mmol/L以下,餐后2h血糖要控制在6.7mmol/L以下。妊娠糖尿病只能用胰島素控制血糖,有短效胰島素或中效胰島素,總之不能服藥控制血糖。這個飲食可以稍微放松,適當多吃,但要用胰島素把血糖控制在允許范圍內(nèi)。
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