欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

手麻脹痛在對因治療的同時，在醫(yī)師指導下可以使用以下方法輔助緩解癥狀，有利于病情緩和，具體如下：1、局部按摩：改善血液循環(huán)，比如頸部、肩部、腕部、手部重要穴位，在醫(yī)師指導下進行按摩，疏通經(jīng)絡；2、保暖：戴上手套、圍巾，防止頸部、手部受涼；3、頸操：比較多手掌的麻木是頸椎病造成，頸椎病要適當進行活動，在醫(yī)師的指導下做頸操等輕微活動，疏通經(jīng)絡；4、全身活動：比如練瑜伽、打太極拳促進血液循環(huán)，促進經(jīng)絡疏通等改善癥狀；5、注意飲食：食用含有微量元素、維生素B的食物、飲料、食品，增加營養(yǎng)提高抵抗力等，另外盡量避免酒精等刺激性的食物。