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尿液發黃有異味，其實是一種正常現象，因為尿液里除了水以外，還有很多代謝所產生的廢物，比如尿酸、尿氨、尿素，會使尿液發黃，而且產生氣味。有這樣的生活經驗，如果晚上把尿液存在一個容器里，第二天早上看的時候，尿的顏色會很深，甚至呈黃褐色，騷臭味很重，底下會有厚厚的一層沉淀物，這就是由于沉淀以后，尿液中這些代謝產物會形成結晶，有些產物發生分解、發酵，從而產生比較重的異味。如果擔心尿黃有異味有問題，可以做一個尿常規檢查，查看尿液中蛋白、紅細胞、白細胞、酸堿度、滲透壓等有沒有問題，如果尿常規檢查各項指標正常，沒有必要擔心，正常人的尿液其實都偏黃，而且有騷臭味。另外，可能還與飲食有關系，比如前一天晚上吃的肉很多，尤其像羊肉，第二天早上尿液的氣味更重，甚至有羊肉的膻味。所以，尿黃、有氣味屬于一種正常的生理現象。可以通過調整飲食結構，飲食清淡，多喝水，增加尿量，稀釋尿液中的代謝產物，可以減少尿黃、有異味的現象，把尿液沖淡，顏色變得更加清亮，而且氣味也會減輕。