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拔除智齒一周左右最好吃清淡的食物，不要吃過熱、過硬的食物。拔除智齒是比較復雜的手術，智齒有橫位、多根或者根有彎曲，拔除過程可能需要半個小時到一個小時，會有一定創傷，術后也可能會有感染的情況，所以一般在拔牙兩個小時以后再吃東西。吃過熱、過硬的食物可能會把拔牙窩的血凝塊去除，使其不能得到很好的炎癥處理，這時食物會比較容易存積在拔牙窩內造成感染。同時不要吃太上火的東西，這樣會使炎癥不能得到有效控制。最好吃流質、半流質的清淡食物，在拔牙之后前幾天，盡量也不要抽煙、喝酒，最好吃新鮮的水果、蔬菜，這樣有利于對炎癥的控制。